Descans fresc a l’estiu

By |Juny 17th, 2016|Descans|

Amb l’arribada de les altes temperatures, tots passem calor per la nit. Per a garantir-nos un descans fresc hem d’aconseguir dormir a una temperatura òptima per no suar durant la nit. I una de les primeres mesures que hem de valorar és la nostra roba de llit, ha de complir el clar objectiu de mantenir [...]