//Abril

Tipus de matalassos: claus per a escollir el que més et convé

By |Abril 24th, 2019|Descans, Matalassos|

Existeix una gran varietat de tipus de matalassos. De fet, la oferta és tan amplia que molts cops es fa difícil trobar un model idoni que ens permeti descansar bé i despertar-nos plens d’alegria. El primer que hauràs de tenir en compte a l’hora de la compra és que el matalàs perfecte no existeix, però [...]

Consells per dormir millor i adaptar-se a l’horari d’estiu

By |Abril 10th, 2019|Consells descans, Descans|

Dormir és fonamental per a mantenir una bona salut física, mental i emocional. Tot i així, la Societat Espanyola de Neurologia (SEN) afirma que entre un 20% i un 48% de la població adulta pateix, en algun moment de la seva vida, dificultats per a conciliar el son. Si tu també pateixes insomni o et [...]

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies