Consells per dormir bé a l’estiu

By |2022-07-11T09:14:54+00:00juliol 5th, 2022|Consells descans, Estiu|

L'estiu porta moltes coses positives: sol, platja, vacances i desconnexió, però no tot és bo. Què passa amb la calor i com ens pot afectar per a agafar el son i descansar millor? En general les temperatures altes no ajuden a dormir bé i és en aquests moments d'impaciència quan volem trobar els millors mètodes [...]