Quin tipus de matalàs es el més adient pel teu descans?

By |2020-10-20T13:25:52+00:00octubre 20th, 2020|Consells descans, Matalassos|

Abans d’escollir un matalàs, hem de considerar el gran nombre d’hores que farem ús d’aquest. És per això que les característiques tècniques del matalàs han de garantir el millor descans possible. Cada usuari té diferents gustos i preferències particulars a l’hora d’agafar el son, per això cada persona pot tenir necessitats molt diferents. Cal afegir, [...]

Quines diferencies hi ha entre un matalàs viscoelàstic i un de làtex?

By |2020-10-08T12:29:23+00:00març 10th, 2020|Consells descans, Descans, Matalassos|

Necessites canviar de matalàs i no et decideixes entre un matalàs viscoelàstic o un de làtex? Els matalassos de viscoelàstica i els de làtex són els tipus de matalassos que més es demanden perquè ofereixen una gran adaptabilitat al cos, la qual cosa ens permet obtenir el descans òptim que tant necessitem. Aquest és el [...]

Consells a tenir en compte a l’hora de comprar un matalàs nou

By |2020-10-08T12:29:23+00:00desembre 18th, 2019|Consells descans, Descans, Matalassos|

El matalàs és un dels mobles més importants de casa nostra; confort, mida, forma... tot influeix en el nostre descans. Has de tenir en compta que passem un terç de les nostres vides dormint, i el com ho fem determinarà en major mesura coses tan importants com la nostra salut o el nostre estat mental. [...]

Coixí alt o baix? Quin és el millor per al teu descans?

By |2020-10-08T12:29:23+00:00octubre 14th, 2019|Consells descans, Descans|

Un bon coixí és imprescindible per a gaudir d’un descans en condicions. Has de saber què una mala elecció no només serà perjudicial a l’hora de dormir, sino que també pot posar en perill el teu descans. Si has notat que últimament no dorms bé, t’aixeques cansat o pateixes dolors cervicals, és possible que hagi [...]

Consells per dormir millor i adaptar-se a l’horari d’estiu

By |2020-10-08T12:29:24+00:00abril 10th, 2019|Consells descans, Descans|

Dormir és fonamental per a mantenir una bona salut física, mental i emocional. Tot i així, la Societat Espanyola de Neurologia (SEN) afirma que entre un 20% i un 48% de la població adulta pateix, en algun moment de la seva vida, dificultats per a conciliar el son. Si tu també pateixes insomni o et [...]