/Descans

Descans

Sofàs llit: la solució perfecta per acollir als teus convidats

By |Novembre 20th, 2019|Descans|

El sofà llit és un element imprescindible, ja que és un moble molt versàtil i una solució ideal per aquelles cases que no comptin amb molt espai o no tinguin habitació de convidats. Si tu també vols equipar el teu saló amb un sofà llit, a l’hora d’escollir-lo has de pensar bé en l’ús que [...]

Matalassos per combatre el fred durant l’hivern

By |Novembre 7th, 2019|Descans|

L’elecció del matalàs és molt important per a gaudir d’un bon descans. No obstant, amb l’arribada de l’hivern, el nostre benestar pot veure’s afectat pel fred sobretot si ets una persona fredolica. Sigui quin sigui el teu cas, el que està clar és que amb fred o calor és difícil descansar bé. De fet, la [...]

Vesteix el teu llit per a tots els dies freds de tardor

By |Octubre 28th, 2019|Descans, Roba de llit|

Ha arribat el moment de canviar la roba de llit i preparar el nostre dormitori per la temporada de tardor-hivern. En aquest article et donem els millors consells per a gaudir d’un ambient acollidor i renovar els tèxtils de dormitori. No deixis que el canvi de temperatures t’agafi per sorpresa. ¿Cobre-llit o edredó? El cobre-llit [...]

Coixí alt o baix? Quin és el millor per al teu descans?

By |Octubre 14th, 2019|Consells descans, Descans|

Un bon coixí és imprescindible per a gaudir d’un descans en condicions. Has de saber què una mala elecció no només serà perjudicial a l’hora de dormir, sino que també pot posar en perill el teu descans. Si has notat que últimament no dorms bé, t’aixeques cansat o pateixes dolors cervicals, és possible que hagi [...]

Recupera la teva rutina de son després de les vacances

By |Setembre 27th, 2019|Descans|

Reemprendre la rutina després de l’època estival pot ser difícil. La tornada a la feina, l’estrès i els canvis de ritme poden impedir-nos descansar bé i recuperar els nostres hàbits de son. Avui et donem alguns consells que t’ajudaran a superar amb èxit aquesta fase d’adaptació. Consells per a descansar millor després de les vacances [...]

Quin és el millor coixí per al teu descans?

By |Agost 9th, 2019|Coixins, Descans|

  Els coixins són una peça clau per al nostre descans. Un coixí que no s’adapti bé al nostre cos no només perjudica la nostra qualitat del son sino també la nostra salut. Si t’aixeques cansat, amb dolors de coll o cervicals pot ser que hagi arribat el moment de canviar de coixí. A continuació [...]

Tèxtils pel dormitori: vesteix el teu llit per l’estiu

By |Juny 12th, 2019|Descans, Estiu, Roba de llit|

Amb l'arribada de la calor i el bon temps toca substituir els tèxtils del dormitori. Els dies d'estiu demanen uns llençols més lleugers i transpirables, una paleta de colors més fresca i uns complements alegres que inviten al descans i protegeixin el nostre dormitori contra la calor estival. Digues adéu al nòrdic i inspirat en [...]

Somiers i canapès: claus per un bon descans

By |Maig 8th, 2019|Descans|

Els somiers i canapès són imprescindibles per a garantir un descans òptim. Tot i això, a vegades ens centrem únicament a escollir un bon matalàs i un bon coixí, i ens oblidem de la importància d'aquests complements. Si el que busques és poder gaudir d'un son saludable i reparador per aconseguir descansar com et mereixes, avui t'ajudem a escollir una bona base pel teu matalàs. Somier o canapè: [...]

Tipus de matalassos: claus per a escollir el que més et convé

By |Abril 24th, 2019|Descans, Matalassos|

Existeix una gran varietat de tipus de matalassos. De fet, la oferta és tan amplia que molts cops es fa difícil trobar un model idoni que ens permeti descansar bé i despertar-nos plens d’alegria. El primer que hauràs de tenir en compte a l’hora de la compra és que el matalàs perfecte no existeix, però [...]

Consells per dormir millor i adaptar-se a l’horari d’estiu

By |Abril 10th, 2019|Consells descans, Descans|

Dormir és fonamental per a mantenir una bona salut física, mental i emocional. Tot i així, la Societat Espanyola de Neurologia (SEN) afirma que entre un 20% i un 48% de la població adulta pateix, en algun moment de la seva vida, dificultats per a conciliar el son. Si tu també pateixes insomni o et [...]

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies