Dormir bé és fonamental per tenir una vida sana per això hem d’escollir el matalàs perfecte que s’adapti a les nostres necessitats. Una elecció errònia li pot sortir molt cara a la nostra salut.
Què hem de tenir en compte quan escollim el nostre matalàs?

– Mida: recomanem que el llarg del matalàs mesuri, com a mínim, 10 cm. Més que la nostra altura. Si el matalàs és d’una sola plaça, l’ample mínim ha de ser de 90 cm. I si hi ha de dormir 2 persones, l’amplada a partir de 135 cm.

– Al•lèrgies: si pateixes algun tipus d’al•lèrgia, la millor opció són aquells amb tractament anti-àcars.

– Material: el ventall s’amplia però recomanem la fermesa dels motlles, la gran adaptabilitat del visco-elàstic o la suavitat del làtex.

– Dolències: a mesura que ens fem grans, el nostre matalàs ha d’oferir més adaptabilitat. Els petits, per a un correcte desenvolupament de la columna és molt recomanable que dormin en matalassos de fermesa alta.

– Preu: el matalàs perfecte, per a cada u ho regeixen les seves necessitats però hem de primer un descans satisfactori. Recomanem un canvi de matalàs cada 10 anys.