¡Ya tenemos la navidad aquí! Una época de fiestas, regalos, familia… pero también de descanso. Todos sabemos la importancia que tiene dormir bien, y cómo eso afecta a nuestro día a día. Por este motivo, nuestro objetivo seguirá siendo ayudarte a conseguir un descanso de cualidad. ¡Esperamos poder seguir velando por tu descanso un año [...]
El colchón es uno de los muebles más importantes de nuestra casa; confort, tamaño, forma… Todo influye en nuestro descanso. Ten en cuenta que pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo, y el cómo lo hagamos determinará en mayor medida cosas tan importantes como nuestra salud o nuestro estado mental. Aun así, muchos no le [...]
Todos buscamos y queremos un descanso de calidad. Cómo dormimos determina cómo nos levantamos, y en muchas ocasiones, también cómo será nuestro día. Esto se aplica sobre todo a las personas que sufren de algún tipo de dolencia, como es el caso de aquellas que sufren dolor de cervicales. Las posturas que cogemos durante el [...]
El sofá cama es un elemento imprescindible, ya que es un mueble muy versátil y una solución ideal para aquellas casas que no cuentan con mucho espacio o no tienen habitación de invitados. Si tú también quieres equipar tu salón con un sofá cama, a la hora de elegirlo debes pensar bien en el uso que [...]
La elección del colchón es muy importante para disfrutar de un buen descanso. Sin embargo, con la llegada del invierno, nuestro bienestar puede verse afectado por el frío, sobre todo si eres una persona friolera. Sea cual sea tu caso, lo que está claro es que con frío o calor es difícil descansar bien. De [...]
Ha llegado el momento de cambiar la ropa de cama y preparar nuestro dormitorio para la temporada otoño-invierno. En este artículo te damos los mejores consejos para disfrutar de un ambiente acogedor y renovar los textiles de tu dormitorio. ¡No dejes que el cambio de temperaturas te pille por sorpresa! ¿Colcha o edredón? La colcha [...]
Reemprendre la rutina després de l’època estival pot ser difícil. La tornada a la feina, l’estrès i els canvis de ritme poden impedir-nos descansar bé i recuperar els nostres hàbits de son. Avui et donem alguns consells que t’ajudaran a superar amb èxit aquesta fase d’adaptació. Consells per a descansar millor després de les vacances [...]
Tots sabem que per a gaudir d’un bon descans és fonamental comptar amb un bon matalàs que estigui en condicions òptimes. Els matalassos de grafè es posicionen com una de les millors opcions del mercat ja que combinen grafè i viscoelàstica, dos materials que ens aporten beneficis que els models convencionals no tenen. Si tu [...]
Els coixins són una peça clau per al nostre descans. Un coixí que no s’adapti bé al nostre cos no només perjudica la nostra qualitat del son sino també la nostra salut. Si t’aixeques cansat, amb dolors de coll o cervicals pot ser que hagi arribat el moment de canviar de coixí. A continuació [...]
A l’hora d’escollir el matalàs per a nens és fonamental seguir uns criteris per a tenir la garantia de que els nostres petits gaudeixen d’un descans de qualitat. Has de tenir en compte que els nens necessiten dormir moltes més hores que els adults, pel que un bon matalàs és clau si volem garantir el [...]
